공황장애 초기증상, 원인, 치료, 극복방법｜조기 대응이 중요한 이유
공황장애 초기증상 알아보기｜조기 대응이 중요한 이유현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 일상이 되었습니다. 그로 인해 불안장애, 특히 ‘공황장애’라는 단어도 이제는 낯설지 않은 단어가 되었죠. 오늘은 공황장애의 초기증상과 원인, 진단 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.🌪 공황장애란?공황장애는 예기치 못한 극심한 불안 발작이 반복적으로 나타나는 불안장애의 일종입니다. 갑작스러운 심장 두근거림, 호흡 곤란, 가슴의 통증, 어지럼증, 죽을 것 같은 공포 등의 증상이 동반됩니다.공황장애는 단순한 긴장감이나 스트레스 반응과 다릅니다. 마치 경보기가 고장 나 사소한 자극에도 큰 경고음을 울리는 것처럼, 위협이 없는 상황에서도 몸이 심각하게 반응하는 것이죠.하지만 다행히도, 정확한 진단과 치료를 통해 대부분의 ..
2025. 5. 15.
