반응형 책요약15 뇌과학 추천책, 입문도서 [이토록 뜻밖의 뇌과학] “뇌는 생각하기 위해 존재하지 않는다?!우리가 지금껏 알고 있던 뇌에 대한 상식,사실은 '오해'일 수도 있습니다.지금부터, 뇌에 대한 충격적인 진실을 파헤쳐봅니다.”🧠 메인 내용1. 뇌는 ‘생각’보다 ‘생존’을 우선한다“우리는 흔히 뇌를 ‘생각하는 도구’로만 알고 있죠.하지만 진짜 뇌의 역할은 따로 있습니다.바로 ‘생존’.우리 몸이 언제 에너지가 필요할지를 예측하고,최소한의 에너지로 가장 효율적인 움직임을 만드는 게 뇌의 주된 기능입니다.이걸 ‘알로스타시스’라고 해요.”2. '삼위일체 뇌' 이론은 과학적 오류?!“‘포유류의 뇌’, ‘파충류의 뇌’, ‘인간의 이성 뇌’.이렇게 세 가지로 나눠 설명했던 ‘삼위일체 뇌’ 이론.칼 세이건 덕분에 유명해졌지만,사실은… 과학계에서 가장 널리 퍼진 오류 중 하나입니.. 2025. 5. 24. 김승호 돈의 속성 리뷰 : 재테크 필독서 김승호회장이 말하는 부자가 되기 위한 6가지 핵심 원칙 💸 20~40대를 위한 현실적인 돈 공부 『돈의 속성』은 단순한 재테크 지침서가 아닙니다.미국에서 자수성가한 기업가이자 스노우폭스 그룹 회장인 김승호 저자가 자신의 경험을 바탕으로 정리한, 돈에 대한 사고방식, 습관, 철학을 담은 책입니다.“돈이란 무엇인가”라는 질문에서 시작해 “어떻게 부자가 될 것인가”까지, 돈을 다루는 태도를 뿌리부터 바꿔주는 책입니다.특히 20~40대, 소득은 생겼지만 자산은 늘지 않고, 투자도 어디서부터 시작해야 할지 막막한 이들에게 큰 울림을 줍니다.이 책에서 강조하는 핵심 메시지 여섯 가지를 정리했습니다. 지금 당장 실천할 수 있는 현실적인 조언들이 가득합니다.1. 소득이 적어서가 아니라, 미래의 돈을 지금 써버려서 가난하다많은 사람들이 “돈이 없어서 저축이 안 된다”고 말.. 2025. 5. 9. 흔한 자기계발서가 지겨운 당신에게: 손원평 작가의 『튜브』가 전하는 진짜 변화의 이야기 “진짜 자기계발은 자세부터 바꾸는 것이다.” 소설 같은 자기계발서, 아니 자기계발서보다 더 현실적인 소설흔한 자기계발서에 지쳤다면, 손원평 작가의 『튜브』를 만나보자.이 책은 소설이지만 웬만한 자기계발서보다 훨씬 강력한 동기부여를 선사한다.작가는 인생의 실패로 무너진 사람들에게 말한다.“아직 늦지 않았다고. 당신도 떠오를 수 있다고.”그리고 한 사람의 변화 이야기를 통해 조용하지만 강력한 응원의 메시지를 던진다.◈ 줄거리: 인생의 바닥에서 건진 작은 변화의 가능성김성곤 안드레아, 50대의 실패한 가장.수차례의 사업 실패와 가족과의 별거, 그리고 자살 시도까지.모든 걸 포기하고 싶은 순간, 그는 자살마저 실패하고 만다.그러다 우연히 옛 사진을 보게 된 그는 자신이 “못. 생. 겼. 다.”는 현실을 인정하.. 2025. 4. 14. 결국 해내는 사람들의 원칙: 흔들리지 않고 끝까지 가는 사람들의 7가지 마인드셋 “무덤까지 정돈된 걸음으로 가는 게 인생의 참맛일까?” 서론: 끝까지 해내는 사람들의 비밀많은 사람들이 꿈을 꾸지만, 그 꿈을 끝까지 밀어붙이는 사람은 드물다.*『결국 해내는 사람들의 원칙』*은 단순한 동기부여 책이 아니다.이 책은 "인생을 끝내줄 만큼 뜨겁게 살아낸 사람들"의 실제 원칙을 알려준다.특히 아래의 문장들은 내 삶을 흔들어놓았고, 더 나은 방향으로 이끌었다. 1. “꺅! 끝내줬어!”라고 말할 수 있는 삶“인생의 참맛은 무덤까지 안정하고 단정하게 당도하는 데 있지 않다.완전히 기진맥진해서 잔뜩 흐트러진 몰골로‘꺅! 끝내줬어!’라는 비명과 함께 먼지 구름 속으로 슬라이딩해 들어와야 제맛이다.”이 문장은 내 마음에 불을 질렀다.루틴 속에 파묻혀 안전한 삶을 살고 있지만, 정말 원하는 건 짜릿하게 .. 2025. 4. 12. 『퓨처 셀프』 – 미래의 나를 실현하는 유일한 방법 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명하루하루 열심히 살고 있지만,“지금 내가 하는 행동이 과연 의미가 있을까?”라는 의문이 드는 날이 있습니다.더 나아질 수 있다는 희망은 있지만,막상 현실은 그대로인 것 같고, 미래도 잘 보이지 않죠.이럴 때 우리에게 꼭 필요한 질문이 있습니다.“나는 지금 미래의 나를 위해 살고 있는가?”조직심리학자 벤저민 하디는 그의 책 『퓨처 셀프(Future Self)』를 통해“미래 자아와 지금을 연결하는 삶의 방식”을 제시합니다.단순한 동기부여가 아닌,실제로 삶의 방향을 바꾸는 사고방식과 실천법을 담고 있는 책입니다.핵심 메시지 ①“우리가 하는 모든 행동은 미래의 나에게 손실이 되거나 투자가 된다” 이 책에서 가장 중요한 문장 중 하나입니다.“우리가 하는 모든 행동은 미래의 나에게.. 2025. 4. 9. 『송사무장의 엑시트』 요약 – 부자가 되고 싶다면 절대 하지 말아야 할 6가지 "나는 왜 아직도 부자가 되지 못했을까?" 많은 사람들이 ‘부자가 되고 싶다’고 말합니다.하지만 실제로 자산을 키워나가는 사람은 그리 많지 않습니다.그 이유는 단순히 ‘노력 부족’ 때문이 아니라, 잘못된 방향의 노력 때문일 수 있습니다.『송사무장의 엑시트』는 돈, 투자, 비즈니스에 대한 현실적이고 냉철한 시선을 담은 책으로,“성공하고 싶다면 절대 하지 말아야 할 것들”을 명확히 제시해 줍니다.이번 글에서는 이 책에서 강조하는 “부자가 되고 싶다면 하지 말아야 할 6가지”를 중심으로,우리가 무엇을 버려야 진짜 경제적 자유로 향할 수 있는지를 살펴보겠습니다.부자가 되려면, 이 6가지를 지금 당장 멈춰야 한다1. “열심히만 살면 삶이 바뀐다”는 생각많은 사람들은 이렇게 믿습니다.“지금처럼 열심히만 살다 보면 .. 2025. 4. 9. 이전 1 2 3 다음 반응형
